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提醒家长:这3种食物,尽量少给孩子吃,容易脾胃虚弱、反复积食

Dec 25
admin 2019-12-25 18:17 七星购彩平台   浏览量:   次

所以,在带孩子的时候,家长会非常的细致,千般小心、万般注意,生怕孩子有任何一丝闪失。但令家长纳闷儿的是,孩子照样会感冒生病,该注意的都注意了,怎么还会这样呢?

就拿孩子脾胃来说吧,孩子越小,脾胃功能越弱,消化能力越差。但在孩子吃饭这个问题上,家长却是反着做的:因为怕孩子饿着,就给孩子多吃、多喂,结果孩子就容易出现消化不良、不消化、积食、甚至是脾虚。

原标题:提醒家长:这3种食物,尽量少给孩子吃,容易脾胃虚弱、反复积食

1.凉性食物

每个家庭的做饭风格不一样,有的或清淡、有的或重口。这里要提醒一下家长,孩子的饮食尽量清淡一点,过咸、过油的口味,对孩子肾脏、脾胃健康发育不利。

家长不要觉得,冬天不给孩子吃凉东西、不喝凉水,就不会伤到孩子的脾胃。那可就想错了,因为好多水果也是凉性的,冬天气温低,孩子肠胃适应慢,很容易受凉出现消化紊乱,引起腹泻、积食、脾虚等情况。

“只要是跟孩子有关的事儿,都不是小事儿。”这是当父母的一贯想法。

其实,这跟家长注不注意、小不小心没多大关系,而是因为家长用大人的思维,去处理孩子的问题,所以才会出现这样的结果。

3.甜食

在此要提醒广大家长朋友们,这3种食物,尽量少给孩子吃,容易脾胃虚弱、反复积食。

最后一点需要注意的,是孩子吃甜食了。大多数孩子爱吃甜食,甚至“无甜不欢”,这对钙吸收、骨骼发育、脾胃健康都是有害的。平时,糖、点心、蛋糕、饮料,尽量的少给孩子。

孩子处在生长发育阶段,家长要多给孩子吃一些易消化、助消化的食物,少吃一些偏凉的、重口味的、油腻的或甜腻的食物。平时可以常给孩子喝着点金棘水,不仅能帮助孩子肠胃消化,还能增强脾胃吸收营养,提升身体免疫力。

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2.重口味食物